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国内産 十六雑穀米（黒千石入り）【内容量】 500g【お召し上がり方】 洗ったお米に雑穀米を入れて炊いてください（お米1合に対して小さじ1杯より適量）。雑炊やチャーハンにしてもおいしくいただけます。また、雑穀を肉の代わりにしてハンバーグやギョウザを作ったり、スープやサラダに入れたり、クッキーの中に入れて焼いたりと、いろいろな使い方ができます。※雑穀米は洗わずにそのままお使いいただけますが、気になられる方は茶こし等で軽く水洗いしてからお使いください。【栄養成分】 100gあたりエネルギー364Kcal たんぱく質11.5g 脂質4.3g 糖質59.4g ナトリウム3.0mg カルシウム38.0mg 食物繊維10.5g【原材料】 もち玄米、はだか麦、胚芽押麦、玄米、もち麦、黒大豆（黒千石89%、黒豆11%）、もち黒米、もちきび、黄大豆、もち赤米、ハト麦、もちあわ、小豆、ひえ、とうもろこし（遺伝子組み替え大豆、とうもろこしは一切使用しておりません。）【保存方法】 直射日光・高温多湿を避け、冷暗所で保存【キーワード】 雑穀/発芽玄米/ヘルシー国内産 十六雑穀米 (500g)第2回 ロハスデザイン大賞受賞！毎日のお米に大切な栄養素を。ロハスな"モノ"として一般の方からの投票数で選ばれ、「第2回 ロハスデザイン大賞」を獲得した商品です。すべて国産の16種類の雑穀をブレンド。日本国内の契約農家の方々が丹精込めて育ててくださった原料のみを使用しています。雑穀には現代の日本人に不足しがちなミネラルや食物繊維が多く含まれ、白米に雑穀米をプラスして炊飯するだけで手軽に栄養をとることができます。雑穀ブレンダーが誇るおいしい雑穀米！日本国内の契約農家が丹精込めて作った、太陽の光と大地の栄養分をしっかりと吸収した色鮮やかな16種類の雑穀です。厳選された十六種類の雑穀を絶妙な配合比でブレンドいたしました。ソバが入っていないので、そばアレルギーの方でも安心してお召し上がりいただける雑穀米です。≪必ずお読みください≫お米マイスター宮本さんのショップ（奈良県生駒郡）から発送のため、e-mon屋の常温商品との同梱が出来ません。お米商品となら同梱が可能です。配送業者は「西濃運輸」となります。▼お米商品となら同梱できます！▼他のお米商品と同梱配送できます！ただいまのオススメ商品はこちら！
国内産 十六雑穀米（黒千石入り）500g！
太陽の光と、大地の栄養分をしっかりと吸収した色とりどりの雑穀たち。日本国内の契約農家から仕入れた純国内産穀物16種類を新配合しました。私たちが普段食べている白米は、精米される事によってビタミン、ミネラル、食物繊維など必要不可欠な栄養分がほとんど削りとられてしまっています。しかし、栄養満点な雑穀米をお米に混ぜて炊くだけで、不足しがちな栄養素を手軽に摂取することができます。いくら健康にいいとは分かっていてもおいしくなければ続きません。五穀米、十穀米など数ある中で、この「十六雑穀米」は、何度もブレンドを繰り返し、最良の配合で混ぜ合わせた、ブレンドの達人が誇る究極の雑穀米です。人気の十六雑穀米業務用タイプ1kgの配合をよりインパクトのある配合に調整しましたこの商品のご注文につきましては、メール便での送付となります。 メール便での配達の場合、「代金引換」および「配達日時指定」はご利用になれませんのでご注意下さい。北海道・沖縄・離島につきましては別途運送料がかかる場合がございます もち玄米食物繊維・ビタミンEが豊富ですはだか麦カルシウム・鉄・ビタミンEなどが含まれています 胚芽押麦 ビタミンB群・ビタミンEが豊富に含まれています 発芽青玄米ビタミンE・Bとも豊富に含まれ、発芽させることによりフィチン酸・ギャバ・マグネシウム・アラニンも多く含まれるようになりますもち麦 βグルカン・食物繊維が豊富に含まれます黒千石カルシウム、鉄、銅、マグネシウム、食物繊維が豊富でポリフェノールを含みます黒豆 ポリフェノールを多く含みますもち黒米アントシアニンを含みますもちきび リン・カリウムを多く含みます 黄大豆特にビタミンAのカロテンが多く含まれますもち赤米 ビタミン・カルシウム・鉄・カリテンなどが多く含まれますハト麦たんぱく質・脂質・カルシウム・鉄・ビタミンB1B2が多く含まれます もちあわ ビタミンB1B2・カリウムは豊富に含まれています小豆ビタミンB1B2・たんぱく質・食物繊維が豊富に含まれています ひえ マグネシウム・亜鉛・リン・食物繊維が「多く含まれています とうもろこしたんぱく質・ビタミンA1・B1・E・リン・カリウムが豊富です 太陽の光と、大地の栄養分をしっかりと吸収した色とりどりの雑穀たち。日本国内の契約農家から仕入れた純国内産穀物16種類をご家庭向けに新配合しました。いつものお米に混ぜて炊いてください。（お好みで混ぜる量を加減してください）各種ビタミン・ミネラル・ポリフェノールなどの栄養素が加わり、大地の恵みたっぷりの雑穀ご飯が出来上がります 。 炊き方・保存方法初めて雑穀米を食べる方は、お米1合につきスプーン1杯の雑穀米を混ぜて炊いてください。 お好みの味になるよう徐々に量を増やしてみてください。一般的にはお米の量の1割程度を混ぜて炊くとおいしいといわれていますが、もっとたくさん混ぜて食べている方もたくさんいらっしゃいます。■水加減 いつもの水かげんで構いません。雑穀米を混ぜた量と同量のお水を加えても召し上がれます。■洗米について 洗わずに、研いだお米にそのまま混ぜて炊飯してください。■保存方法 入れ物のジッパーを閉め、涼しいところで保管してください。冷蔵庫での保管をお勧めします。 保存の目安 雑穀米は製品の状態では酸素が抜かれた状態になってますので、数年間は大丈夫です。 開封した場合は、下記のようになります。 開封した状態のまま暖かい場所で保存した場合 1?2週間 開封した状態のまま涼しい場所で保存した場合 2?3週間 ジッパーをしめ冷蔵庫で保存した場合 1?2ヶ月 パックの空気をぬいて（脱酸素剤でも可） ジッパーを閉め冷蔵庫で保存した場合 2?6ヶ月 空気の抜き方や気温によって保存期間は変わります。おおよその目安としてください。 2007「ロハスデザイン大賞」を受賞しました